ニートをふやせ～☆

カップケーキみたいな脚の(笑)…






あのスツールがとっても快適で大活躍




やったね






白いレザーでインテリア的にもカワイイ






お部屋のくつろぎタイムが充実しそうﾃﾞｽ






…と最近みたテレビ番組のことを思いだしたょ






森谷敏夫先生がという方の







提唱している、







『太りたくなければニートせよ』というもの







ニートというのは、








ノン・エクササイズ・アクティビティ・サーモジェネシスの略語で～す☆






日常生活でエネルギーを消費する運動以外の身体運動は約４割にもなるということから、






非運動性熱産生をあげると普通の日常生活だけでも、






カロリーを消費するょ…ってかんじらしいです





なかでも、そのポイントは３つ






くつろぐときは身体を起こす







立ってできることは立っておこなう







よく使うものを手元におかない






ということです






なので、





このスツールちゃんにちょこんとすわるリラックスタイムわイイかんぢかもですね