夜はかなり冷え
鍋が美味しい季節になってきました。
鍋丸かじり
いいですよね。
土本です。
シャンプーする時
一度洗いで済ませている人
多いそうです。
2回洗いがオススメです。
1度目で整髪料だったり脂だったり
「髪の毛」を洗います。
シャンプーを全体に馴染ませたら
サッと流して大丈夫です。
2回目で皮脂汚れですね。
「頭皮」を洗います。
1度目のシャンプーで
泡が立ちやすくなってるはずです。
髪を使ってこれでもか！と泡を立てて
爪を立てないように
マッサージするように
優しく洗ってください。
最後流す時には
「洗った倍の時間流して」ください。
シャンプー残りなんて
絶対に許さない。絶対にだ。
くらいの気持ちで流しまくってください。
後はザッと拭いてガッと乾かしてスッと寝たら大丈夫です。