平日深夜26時まで営業 愛知県東海市 ヘアサロン「ヘアー&フェイス ヤエ」 のブログ

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平日深夜26時まで営業している愛知県東海市の美容院「ヘアー&フェイス ヤエ」のブログです。

春眠暁を覚えず


なんて言いますが


いくら寝ても寝足りない。





睡眠不足は


ハゲます。





寝てる時に分泌される


成長ホルモン


が足りなくなると髪も成長せず


髪の毛の勢いがなくなってしまいます。




あと

寝る時髪を乾かさないと


頭皮に雑菌が繁殖しやすくなります。


ニオイやフケ、荒れる原因にもなるので


女性ももちろん


髪の短い男性もドライヤー使って


乾かしてから寝てください。


寝癖もつきにくくなります。





さて

寝ます。