今年のプリキュアは毎週録画決定。
セーラームーン要素がちらちら見えるので
自らハマりにいきます!
こんにちは!
桜井 えいこです。
完璧主義をこじらせると
いつまでも完璧になれない
はい、わたしのことです![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/595.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/595.png)
起業、副業、フリーランス
どれも興味はあるし、やってみたい!
でもでも、やったことがないから
スキルも知識もないから
準備が整ってからにしよう
スキルが身についてからにしよう
と考えつつブログやYouTubeでの情報収集
単発のセミナーや講座でインプット。
あれ?でも気づいたら
数ヶ月経っても
現状なにも変わってない…
そんなあなたは完璧主義こじらせ女子
かもしれません![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
でも大丈夫。
わたしもそうでした。
まだまだ完璧主義こじらせ女子です。
完璧主義って、悪いことではないんです。
ゴールを設定して、計画を立てて
準備万端で挑む!
うまく使えれば
目標達成への力、強みになります。
ただ、完璧主義はこじらせやすい…![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
起業なんてしたことないから…
失敗するのが怖いから…
ブログやSNSで見るあの人たちには
今のわたしではまだまだ届かないから…
準備が整ってから
スキルや知識を身につけてからにしよう。
その結果、
先延ばしにしてしまう
完璧を目指して
行動できなくて
いつまでも完璧になれない
そんな完璧主義こじらせを治す
ポイントは2つ!!
①そもそも完璧なんてない!
②目標設定がいきなりラスボス
①そもそも完璧なんてない!
「完璧」にやろうとすると
「現状」と「完璧」とのギャップに苦しみ
行動出来ず、先延ばしにして
自分を責めて、さらに自己肯定感を下げてしまう![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
これが完璧主義こじらせループなのですが。
めちゃくちゃ完璧に見える
SNSで輝いている起業家さんたちも
起業仲間も、メンターさんも
完璧ではないんです。
完璧ではないから、
今自分が出来ることをアウトプットし、
日々学んで、行動している!!
「そもそも完璧なんてないのだから
わたしは今のままのわたしでいい。
やれることをやればいい。」
と自分を許してあげられれば
行動するきっかけになりますね![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
②目標設定がいきなりラスボス
レベル1、布の服、こんぼう
どうぐぶくろには薬草もどくけし草もなにもなし。
そのレベルと装備でラスボス挑んでも
絶対倒せないですよね![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
起業で言うと
起業初心者の完璧主義こじらせ女子さんが
月100万稼ぐ!年収1.000万稼ぐ!
とやみくもに目標設定しまうと
毎日のSNS発信
フォロワーさんを増やす行動
フォロワーさんに対しての教育行動
商品作りと資料作成
商品へのプロモーションや集客
等々の日々の小さな壁…
小さな壁が毎日毎日押し寄せてきて
つまずいたり、行動が止まってしまう。
そして、
「こんなんじゃ月100万なんて無理だ…
もっとスキルと知識を身につけなくちゃ…」
と完璧主義こじらせループ![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
目標の最終設定は「ラスボス討伐」を
目指すとしても
細かく目標設定を設けましょう!!
ラスボスの前にはまず
冒険しながらレベルを上げて
数々のミッションをクリアしながら
小ボス、中ボスを倒し
またさらにレベルを上げ
最終的にラスボス討伐を目指す。
「月100万の収入」をラスボスとして
たとえば、小ボスはSNSでの発信。
1ヶ月でフォロワーさん100人増やすぞ!
中ボスはまずはモニターさんを3名集めるぞ!
そんな感じで目標設定を分けていきましょう![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
完璧主義こじらせて行動できない!
小さな目標設定も、なにを設定すればいいか
わからない!
という方は公式LINEでご相談くださいね![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
一緒にレベル上げしていきましょう!![ゲーム](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/342.png)
![ゲーム](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/342.png)
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