昨日のつけヨガ説明会のご感想をいただきました！
女性は、ぜひ読んでね。
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びっくりです😳
つけて立つと
足首、膝、内もも 全てが
一直線に 揃って立てるんです！
おまけに
勝手に下腹に 力が入る
「歩いてみてください」
と言われて
歩いてみると
モデルのように歩ける
足の内側と踵をしっかり感じながら、自動的に重心を意識しながら歩けるんです！！
何これ！
ずっと 下腹に力が入ったまま。。。
「イスに座ってみてください」
と言われて座ってみてら
痛くて イスに深く腰かけられなかったです。。。
骨盤が立っていないからだそうです💦
あゝ
下腹がポッコリなのも このせいだと。。。
けど
浅く腰かけて坐骨を意識して座ると。。
何と
私は 皇族の方？
っていうくらい
ぴったり膝を閉じて、
両踵も両方のつま先も
しっかりくっつけて座れてるんです！！
だらしなく 膝が開いてしまうのに。。。
で
気づけば
肩も開いてます♪
これ マジですごいです！
毎日つけます！
めぐみさんのブログはこちら
↓
めぐみさんは、
フライヤーの文言が
あまりに調子のよいことばかり
表現されていて
(あれも、これも、良い変化がいっぱいと記載)
ほんとかいな？と思ったそうな。
でも・・・・
(↓ブログから転載)
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「つけてみたら
そうなるわ！
と 確信した💪
百聞は一験にしかず
全ての女性の希望だ！！光だ！！
って。(大げさかな 笑)
でも
私も この年齢になり
諦めそうになってたんです
できること
伸びしろ
まだまだあることが 本当にうれしいです💕🥰💕
今日は「つけるヨガ」２日目✨✌️✨
昨日より、
ふわっと 気持ちよさを味わえてます♡♡♡」
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よかった～
「つけヨガレポート大賞」応募で
アウトプットをお待ちしてまーす。
めぐみさんは、これからの若い女性に
身体に良いことを伝えていくお役目があるかと
勝手におもってます。
だから、天の采配で、
昨夜は、じっくりお伝えできたのでしょう。
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