いつもページを開いて下さり、ありがとうございます
アドバンスカラーセラピストティーチャーの小川美和 です
たった90分学んで頂くだけで、一生使って頂け超お得な
【ストレス度＆幸福度チェックで
前向き思考に】
のご案内をっさせて頂いておりますが、
すぐにやってみたいそんな方は
「ストレス解消」と思いながら好きな色を
「自分の幸せって？」と思いながら好きな色を
紙面から、体験できます
今日はあるボランティアに参加したので、
帰宅後にもやってみました
「ストレス解消」と思いながら好きな色を選んでみたら、またまた「緑」(笑)(笑)
なんだろうσ(￣＾￣)？
緑～成長を表わす色～
「どのように成長していきたいですか？」
ボランティア活動は、責任感を程よく持ちつつも、
課題を全部クリアするのは難しいので、
課題を共有して、みんなで進めていく事が大切だなぁと、今日の活動から、また、今まで活動してきたことから感じました。
自分も周りも、大変になってしまうとストレスがかかり、負担になります。
私はちゃんとやりたくなり、やり過ぎてしまう方なので、あまり大変にならずにするには、課題を共有し、声を掛け合って、話をしながら出来ると、気持ちよくやっていけるかな？
今日は、次回「これやろう♪」まで
話をしながら出ていた事。
LINEグループで共有しておくことで
「来月来る人にも、楽しみにもなるかな？」なんて話したりも出来て、良き
ストレスは、日々感じています。
その都度、こんな風に確認しておいたり、解消しておければ、気持ちよく日々過ごしていけます
自己コントロールが出来るのも、
アドバンスカラーセラピーのステキなところです
【ストレス度・幸福度チェックで 前向き思考に】
大阪近郊の皆様、ぜひご一緒しましょう
お申込は下記より、直接、リビング大阪様へ
お会いできること、楽しみにしております
【この記事のお問い合わせ】
Only One Presents
０９０－４９５０－４６５０
only1presents@gmail.com
小川美和までお願いいたします
※資格取得者3000名以上のアドバンスカラーセラピスト養成講座は、
大手企業研修、佐野日本大学短期大学様 総合キャリア教育学科の教養実践科目の１つ
「カウンセリング応用」の授業に導入されている実用的な資格です。
佐野短大様は、2016年より小川が講師を担当させて頂いております
あなたも、あなたのまわりにも、笑顔の輪を