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Story-66 2022830日(火) サラメシ 蕎麦ととろ芋+巻き寿司+ガゼリ

 

にっさい花みず木『レクリエーション倶楽部』の桜葵 洋(サクラギヒロシ)です。

 

手弁当(ママベン)を忘れたので、埼玉県民ソールコンビニエンスストア

 

ファミリーマートの『蕎麦とろろ芋』『手巻き寿司』をチョイス

 

それといつもの、プアール茶+ガゼリ(内臓脂肪を減らす)

 

「さぁ 皆 健康になろう!」

 

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プロフィール 氏名:桜葵 洋(サクラギヒロシ)

所属団体:戦うオヤジの応援団

会員番号:893()

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坂戸市公益活動団体『北坂戸フォークソング倶楽部』(山木ジョージの桜梅桃李)

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