最近 洋菓子が
続いていたせいか
和菓子が
恋しくなった
低カロリーのお菓子なんて
ないのはわかっているけど
せめて200kcal以下に
抑えたかった
大好きな大福も
お饅頭もどら焼きも
どれもこれも
軽く200kcalは超える
やっとのことで
152kcalのきんつばに
決まった
肥満の人は
栄養成分表示を
見ていない人が
多いような気がする
カロリーが
気にならないのか
400kcal以上もする
スイーツを
何の抵抗もなく
カゴに入れる
マヨネーズも
カロリーハーフがあっても
選ばなかったり…
多分かける量も
多い(?)と思うので
ハーフだろうが
なかろうが
五十歩百歩
ということかな
GABAチョコレートの後の
大粒で味わう
ガーナチョコレートを
1粒から2粒に
変えた
これも
五十歩百歩（苦笑）
＋44kcalで
満足して眠れるなら
いいと思った
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