タイ バンコクで
日本の伝統空手剛柔流空手が学べるクラブチーム
国際空手道剛柔会泰国桜道場です
5歳以上の子供たちが楽しく空手を学んでいます
タイで開催される大会や国際大会へも出場し
好成績を残しています
EMQのイベントでも演武披露いたしました
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6月18日(土) 組手の稽古
先日、カイロで開催された大会ですが、決勝戦に進出した道場の先輩が優勝🏅
おめでとうございます㊗️
先輩を目指して、頑張って稽古しましょう🥋
初級クラス)
ステップをつけて1、2の練習
ステップをつけて逆突きの練習
中級クラス)
きざみ と 逆突き の練習
先輩と2人1組になって組手の練習
上級クラス)
赤い棒を使って避けと受けの練習
グローブ🥊を使った瞬発力と反射の練習
各クラス 筋トレ(プランク、腹筋、背筋、スクワット、片脚もも上げ) と 柔軟
