タイ バンコクで
日本の伝統空手剛柔流空手が学べるクラブチーム
国際空手道剛柔会泰国桜道場です
5歳以上の子供たちが楽しく空手を学んでいます
タイで開催される大会や国際大会へも出場し
好成績を残しています
EMQのイベントでも演武披露いたしました
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6月5日(日) 形の稽古
三連休最終日。この日も普段より少ない人数での稽古でした。
初級クラス)
掛け受け、回し受け の練習
白帯さんは初めて教わる形だったので、１つずつ動きを細かく確認しながら、稽古が進みました。
3名での稽古だったので、先生と先輩2人がマンツーマンでサポート。
掛け受け 回し受けの形の演武を先輩にしてもらいました。
中級クラス)
サイファ セイエンチン サンセール
前屈立ち、しこ立ちの正しい立ち方、キメの時の脚の力の入り方を細かく見直し、家でもトレーニングが出来るように練習しました。
上級クラス)
黒帯 アーナン
茶帯 セイパイ
アーナン: 腰の使い方、構え方、立ち方を繰り返し練習しました。
セイパイ: ダブルツイスト腰の使い方、猫足の立ち方 目線 など細かな部分を練習しました。
各クラス 体幹トレーニング 筋トレ 柔軟体操をしました。
