タイ バンコクで
日本の伝統空手剛柔流空手が学べるクラブチーム
国際空手道剛柔会泰国桜道場です
5歳以上の子供たちが楽しく空手を学んでいます
タイで開催される大会や国際大会へも出場し
好成績を残しています
EMQのイベントでも演武披露いたしました
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5月14日(土) 組手稽古
4連休の中日でしたが、月末の昇級審査に向けて元気に稽古に取り組みました
初級クラス)
1人ずつ7本約束組手の確認
カウンターの動きの練習
2人1組になって7本約束組手を合わせる練習
黒帯の先輩にお手本の動きを見せてもらいました。
7本の動きはほとんど間違えずに出来るようになってきました！
次は距離感 スピードを意識して練習を続けて行きましょう^_^
中級クラス)
手押し車のトレーニング
黒帯の先輩を相手に自由組手の練習
チェックを使って自分から相手を翻弄させられるような動きを取り入れて組手が出来るように、と先生からアドバイスがありました。
上級クラス)
ふくらはぎのトレーニング
ダッキングの練習
7本約束組手
中級 上級クラスは稽古後に筋トレ
審査日まで組手の稽古日はあと2回
柔軟体操や筋トレをお家でも続けてください
