表題が　“アロマナ生活”なのに、アロマネタ少なッ

って事で、久々に本日のアロマのご紹介

５月頃から、ムズムズの花粉症が始まり・・・

いまや家族総出で　「へ～っくしょん

」　のパレードです

そこで、花粉症対策の芳香浴。

☆オレンジスイート精油

☆レモン精油
　　　　　　　　　

☆ユーカリ精油

この３種を水を張ったアロマポットに入れてキャンドルで温めて芳香浴

オレンジスイートは、リラックス、リフレッシュ感をもたらし気分を明るくしてくれます

レモンは、消毒殺菌効果に優れているので、室内の空気清浄や感染症の予防に用いられます。

そしてユーカリ、殺菌作用が強く抗ウイルス作用、消炎殺菌、鎮痛作用に優れているので

花粉症や風邪の予防、感染症予防に有効・・・

とされています

３月のインストラクター資格に向けて、ちょこちょことここでアロマネタを出しつつ

自分向上

　がんばります

アロマ・・・