雨とヨーガ。

予報通り、夜から ふってます。

ムシムシな日中で、なんだかぐったり

忙しさにかまけて…

ご無沙汰マン。

誰もいない時間、ちょっとだけストレッチ＆瞑想。

呼吸に神経集中させるだけでも違うんですよね、本当に。

頭ん中グチャグチャになってきたりすると瞑想に走りたくなりますね。

うん。グチャグチャなんだ。なんか。

AB型ですから。

やりたい事だけやっていたいんだ、基本は。

ちっ。めんどくせ。

ってなる。

お前は幸せか？

なー？幸せだろー？

めいわくか？