ヘルシー朝食

左は
はなまるマーケットのレシピで
ささみに緑酢をかけたもの。
緑酢の正体はきゅうり。
これからの時期さっぱりしておすすめ！
油も入れるけどはなまるレシピより少なめでもいいかなーと。

右は梅とオクラのおうどん。

あと冷凍しておいた手作り餃子。

筋トレしてる主人に、
そして筋肉が足りてない私に
ささみパワーでしっかり身体つくってくぞー！






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