サーモンロティー生ハムサラダ と挽肉グラタンです

クラクラするぐらい　暑いですね

この夏は　こんな感じかなぁ

ウォーキングの仕方も　考えないとね

残りの挽肉で　グラタンです

シャンピニオンの詰め物と　アボガドとチーズのマヨネーズ和え

サーモンロティー生ハムサラダ添え

生クリームと　トーズのソースも添えています

27時間テレビ　皆さんは・・・・・

水分補給しっかりしてね　　お茶だけだったら

だめみたいですよ

今日も一日楽しんでね(^_^)