今日は 朝早くから撮影♪
朝の風は まだ ちょっぴり寒いけど、気持ちがいいです(☆∀☆)
この前 学校で身体測定と身体能力検査がありました！
私、握力がなくて…去年は17Kg
でも 今年は19Kgまでアップしました
（平均は25Kg）
*\(^o^)/*
反復横跳びも イマイチな結果…
1年ごと 結果が悪くなってる…
どういう事？？
そういえば
事務所で体脂肪率を月に1回測っているのですが、この前は17%だったのが、今月は16%に！！
体重は変わってないので、このまま 運動も頑張っていこうと思います(o^^o)
筋肉量が全体的に少ないけど、身長は157㎝になったし、いい感じです( ˙༥˙ )♡
今夜は 犯罪症候群2話放送です
始まる時間が少し遅くなって、23時55分～
見逃しちゃダメですよ(◦ˉ ˘ ˉ◦)
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