ありのままの自分を認め、愛してあげましょう
自分に自信が持てれば心に余裕ができ🌈、笑顔
でいられるようになります。
メッセージ変換表
どうせだめだ➡やってみないと分からない
もう、うんざり➡あと一つやれることをやってみよう
もう頑張れない➡今は疲れている、少し休んでまた頑張ろう
ドジな私➡まあ、いいか
また失敗➡次は頑張ろう
今回の失敗は○○のせいだ➡今度はこうしよう
結局私はダメな親だ➡親として頑張って成長中
先が見えない➡やれることは少しずつやっていこう、必ず道は開ける
誰も味方してくれない➡家族は私を支えてくれる、応援してくれる人は必ずい
わたしの口癖は、「まっ、いいかっ！」と
すぐに流してしまいます。
あまりくよくよと考えていることはありません
ドジな私～というよりも本当は、
もう少し細かくしなくちゃいけないけど
だいたい、出来てるから許しちゃおう・・・と
落ち込む事でも、言い方を変えることで、自分も前向きになれますね
また、自分の苦手な事を素直に認め、周りの方に助けてもらいましょう♪
一度、周りに素直になる事で、周りの方が気にかけてくれます
弱さを見せて、自分のできる事を伝えてあげると良さそうです