桜が咲きました
冬に咲く桜があるのですね😲
冬に咲く桜があるのですね😲
玄関でお花見しよう🌸🍶✨😆
外は寒いけど、おうちは春😊💕
ちなみに体も春への準備中😘
２月は骨盤が開く時ですよ～(*^O^*)🎵
意外に感じられる方もあるかも知れませんが、
背骨や骨盤は常に動いていて、
日々身体の調整を行っています
朝、骨盤は閉まって交感神経優位になり、
活動状態に入ります
💪
夜は、開くことで副交感神経が優位になり
休息状態に入ります
女性の場合ですが、
排卵の時は骨盤は一番閉まります
反対に月経の時は、一番開きます
年単位で言えば、
お盆前後が一番開き🌞
クリスマス前後が一番閉まっています
自然の流れ以外の生活習慣でも
骨盤の動きに影響を与えます
例えば、お腹いっぱい食事をとる習慣があったら…
(ドキッ
)
そうすると左の骨盤は開く動きが強くなり過ぎて
閉まる動きは弱くなってしまいます
すると
通常は閉まるはずの朝も閉まりにくいので、
交感神経が優位になりません
結果、起きづらくやる気が出ません
仕事や学校に行くのも億劫になります
食べ過ぎだけでなく、
寝過ぎても同じ事がおこります
こうなると、いくら心でやる気を出そうと思っても出ません
心の異常ではなく
体の異常だからです
あなたの体はどうですか
