６年前の術後 久し振りの 区の健康診断を受診しました。
で 一週間後の結果を、
大腸が無い分 これまでの悪い習慣は改善されてました。
《ほっ。》良かった(＾nn＾)♪
が、担当医から「これ以上 体重を減らさないよう...」
「大腸が無い為 食べる物の ほぼ３/２の栄養を摂れないが、
有意義な食事を摂るよう」と
「特に水分補給が全然足りてない」
を 指摘され...
※腎臓の水分が枯渇=熱中症になり易い=し気味。
↑、は 主治医にも「どうしても 脱水症状になり易いから
水分補給をするように」と 指摘されてて＋＿＋;
日々 結構飲んでると自負してたのだけど...
身体は正直ﾈｪ
「大変！」と、私の 身体に合う飲料を あれこれ模索し
“サントリー グリーンダカラ ペットボトル 600ml”を 見つけ
早速！飲み始めました。
今の身体に 「とても良い！」と感じてますd(＾－＾*)。
ちなみに、
担当医からは“オーエスワン=経口補水液=”を 推奨されてます。
しかし、私の味覚には合わず ＊_＊;uuu味ﾏｽﾞｲ...
が、経口補水液を必要とする身体なので、
なるべく摂るようにするべきと判断！
とり入れ易い“OS-1ゼリー”を 食してます。
以上、
身体に関する近況
記