全粥、

本日 お昼から

全粥（お茶碗半分）

さわらの生姜みそ焼き（…）

里芋のﾏﾖﾈｰｽﾞｻﾗﾀﾞ（…）

野菜浸し切りごま和え（…）

果物（ﾏﾝｺﾞｰ）


3時のおやつ

ﾒｲﾊﾞﾗﾝｽｾﾞﾘｰ（ﾊﾁﾐﾂ）


※ 470kcal



以上！


またに|＾▽＾)ノ