以下参照
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2020年3月7日
土曜日
コロナショックにより
ホットヨガスタジオは休講中
暇です
スタジオトレーナーによる
ネット生ヨガ配信
まじめに自宅でヨガる休日〜っ♪
ダメだ
あたしはやっぱり
汗をたっぷりかけるホットヨガが好き
ただのヨガじゃつまんない
(。-∀-)
(。-∀-)
つまんないつまんないつまんない‼︎
夜は新汰と知恵遊び
そして〜っ
11月から始めたホットヨガついでの
ながらダイエットが
いつしか
本気のダイエットになりまして
現在 45.6kg
11月1日 54.3kg
3月8日 45.6kg
体脂肪がなかなか落ちないので
ダイエット目標を
体重10kg減量にとりまの変更かけました
7月1日までに
44.3kg
できるかなぁ〜？
また見てねヾ(๑╹◡╹)ﾉ"バイチャ