わたし
趣味が増えました
(・ω・)b
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これーっ‼️
NY発祥らしい
いわゆる
空中ヨガ
2016年2月20日(土)
吊らされに行って来ました
(°∀°)![](https://emoji.ameba.jp/img/user/wc/wcherryw/484.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/wc/wcherryw/484.gif)
初心者コース
体験
3240円
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足首手首そして首
肩
腕
腰
足
ゆーっくり
呼吸を意識しながら
布を使ってストレッチ
で
簡単なヨガポーズは
布に手や足を引っかけてやるから
筋肉もなく
体幹の弱いあたしでも
何とか出来ました
(≧▽≦)![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
そしてぇーっ
念願のコレ
⇩
わりと倒立してるから
サックリ出来たよ
( ´艸`)![](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
ってか
倒立いつしとんだって話(笑)
最後は
みのむしポーズ
即落ち
Zzz…(*´?`*)。o○
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たっぷり75分
初回はラッキーなことに
トレーナーとマンツーマン![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ca/caffe-macchiato/28736.gif)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ca/caffe-macchiato/28736.gif)
今までにない爽快感
病みつきになりそうです
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そう
新汰のフライボールに
出会った時と
同じようなドンピシャな感じ
出会いを感じたよね
ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
やるとなったら
わりと
ストイック!!
今日も吊らされに行って来ました
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mu/multichest/1995.gif)
今日もマンツーマンだった
これは
続けられそうな予感![](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
またねヾ(@^▽^@)ノバイチャ