わたし
趣味が増えました
(･ω･)b
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これーっ‼️
NY発祥らしい
いわゆる
空中ヨガ
2016年2月20日(土)
吊らされに行って来ました
(°∀°)
初心者コース
体験
3240円
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足首手首そして首
肩
腕
腰
足
ゆーっくり
呼吸を意識しながら
布を使ってストレッチ
で
簡単なヨガポーズは
布に手や足を引っかけてやるから
筋肉もなく
体幹の弱いあたしでも
何とか出来ました
(≧▽≦)
そしてぇーっ
念願のコレ
⇩
わりと倒立してるから
サックリ出来たよ
( ´艸｀)
ってか
倒立いつしとんだって話(笑)
最後は
みのむしポーズ
即落ち
Zzz…(*´?｀*)｡o○
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たっぷり75分
初回はラッキーなことに
トレーナーとマンツーマン
今までにない爽快感
病みつきになりそうです
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そう
新汰のフライボールに
出会った時と
同じようなドンピシャな感じ
出会いを感じたよね
ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
やるとなったら
わりと
ストイック!!
今日も吊らされに行って来ました
今日もマンツーマンだった
これは
続けられそうな予感
またねヾ(＠^▽^＠)ﾉバイチャ