モーニングHelloこんばんは
Buenas noches!
wivesの皆々様方
櫻庭でございます。
お元気にお過ごしでしょうか。
いつもありがとうございます。
「簡単な事過ぎて、大王のメッセージを軽んじていました」
というコメント頂きましたよ。
僕のお伝えすることって、本当に一つひとつは簡単なことだと思うんだけど、
ほとんどの人はやらないよね。
みなさん結構、突拍子もない裏技的なことばかりを求めていらっしゃいますが、
そんなのないですよ。
人生は微差の積み重ね。
シンプルな事を本当にコツコツ積み重ねていかないと、
想定外なことは起こらないんだよね。
大事なのは、簡単なことの繰り返しの中で、自分は何をしていくのか、
1点突破で何を変えていくのかっていうことを決めるんですよ。
僕の場合は、言葉、表情、ボディランゲージ
これら自分から投げかけるものを変えていったんですよ。
いつも言っているけど、機嫌を良くしていくと
体から発散されるオーラというものが変わるわけです。
まあ、何でもいいんですよ、言葉変えるなら言葉でいいし、
表情を変えるなら表情でいい。
まず、自分が一点突破することをやると「決める」
その上で、日付を区切ってやってみるといいのさ。
僕はね、師匠に3年って言われたけど、
多分3年だとあなたの心が折れるので無理だと思うから、
せめて今日から3日やってみて。
もしかして、3日が無理だったら、3時間…
無理なら3分間だけでも笑ってみたらどうかな?
これを習慣にするんだよ。
1回こっきりで変わるわけないじゃない、
「毎日3分笑ってみる」これを習慣にするんだよ。
僕は昔、車で運転してる時に、赤信号で止まる度に
「爆笑する」っていうルールを自分の中で作って、1年ぐらいそれをやったんだ。
結構長い赤信号もあるからしんどかったよ、
でも決めてやり続けたわけですよ。
裏技を求めて第3の秘密があると思って、
皆さん探してるけど、本当にそんなのは無いんだよ。
そういうのは日生活の中に隠れているんだよ、
だからそれを1点突破でやって欲しいと思うんだよね。
何かを変えなければ人生変わらないんだから、
その何を変えようかってまず考えないといけないよ。
目の前にいる人が聞いて「心地いい」気持ちになる言葉を
使うっていうこともいいんじゃないかな。
目の前にいる人が「心地いい」と感じるような、
自分を演出していかなきゃいけないと思ったら、
果たしてそれが何かってことを考えてみなくてはいけない。
言葉もそうだし、表情もそうだし、所作だって気を付けなければならないよね。
まず簡単な表情だけでも変えてみたらどうかな?
表情筋というのは47本の筋肉ででき上がってるからね、
その中で自分の顔を笑顔にするためには13本の筋肉が必要なんですよ。
笑ってると、この13本の筋肉が鍛えられて、
パンプアップして口角が上がって、
自然と笑顔になっちゃうんだよ。
完全に笑顔も筋トレなんですよ。
常に笑うって本当に大事だよ。
そう、僕のこの話を聞いて素直にすぐ実践してくれた人がいたんです。
その人は会社で『笑顔』って書いたポストイットを、パソコンに貼り付けたんだって。
そうすると嫌でも目に入るじゃない。その度に笑顔を意識的に作ったそうなんです。
人間ってすぐに忘れていく生き物だから、自分で決めたことでもすぐ忘れてしまう。
僕はいつも「鏡に貼りつけろ」っていうんだけど、
そういうことを強制的に無理やりやって習慣にしていくんですよ。
僕の教えた子は、そうやってポストイットを見る度に、
『笑う』っていうことを実践してくれたんだよね。
そうしたらほんの一週間もしないうちに
「君、なんだか最近笑顔が素敵だね」
とか
「いつも笑ってるよね」
とか言われるようになってね。
「最近人間が変わったように笑っている〇〇さん、
笑顔がいいから朝礼の時にちょっと前で喋って下さい」
みたいなこと言われてね、それで、
「笑顔の大切さ」っていうのをみんなの前で喋ったんだって。
そしたら会社のみんなも『笑顔』って書いてパソコンに貼って、
社内全体で笑顔を意識した結果、会社の売上が上がったそうなんですよ。
めちゃくちゃ素晴らしい話でしょ?
だから、一点突破していくとそれが波及していって、
次から次へといろんなことが変わってくるんだよね。
まずは、ありがとうたくさん言おうとか、笑顔でいこうとか、
ご機嫌でいようとか、何でもいい。
本当にその一点突破でやり続けた人が何らかの想定外な世界を体験できるんだ。
諦めることなくやり続けるしかないわけだよね、0から1は遠いからさ。
すぐに結果を欲しがって、人生変わると思ってるんだけど、変わるわけないんだよ。
いつも言ってるように、
今まで積み上げてきたさコスモスローンの負債残高が
すごい金額になっているんだから、
もうエネルギーとして、めちゃくちゃすごいことになってるからね。
いきなり人生ひっくり返るようなことな起きるわけないだよ。
今から、自分が投げかけるものを変えていって、やり続けるしかないんだ。
やり続けた結果プラスのコスモスバンクっていうところに
エネルギーが溜まっていくわけだよ。
地道にコツコツやり続けないと何も変わらないからね。
だから人生を一瞬で変えるような必殺技ってのは存在しないってこと。
でも一歩を踏み出さないと一生人生は変わらない。
人はチャレンジしなくなった時、年老いていくものなんです。
これを読んで下さっているあなたには、何かしら1つでもいいから実践していって、
「フレッシュ、フレッシュ、フレッシュ♪」
で夏の扉を開けていって欲しいと思っています。
まずは、ポストイットに『笑顔』と書いて鏡に貼ってみてね!
【本日の格言】
毎日、毎秒、毎瞬の微差の積み重ねが一番大事。
成功者はそんな日常の微差にこだわる。
本当にその一点突破でやり続けた人が、何らかの想定外な世界を体験できるんだ。
すぐに人生が変わると思ってるんだけど、変わるわけないんだよ。
0から1は遠いから
諦めることなくやり続けるしかない。
本日も最後までご覧いただき
本当にどうもありがとうございました!
Muchas gracias.
adiós
Hasta mañana.
全捨離開運マスター
櫻庭露樹
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