1118今日の朝ごはん

1118今日の朝ごはん

カジキのアスパラソテー
しめじともやしのサラダ
納豆チーズ厚揚げ
とろろ昆布と梅のお吸物
玄米
柿

厚揚げに納豆とチーズを挟むという素晴らしいアイディア♡
大豆と発酵食品の力は偉大也。