こんにちは！ゆいです！
昨晩は頑張っても頑張っても、
モチベーションが全然上がらなかったのですが
今回の原因はどうやら『睡眠不足』だったようです。
休みが続くとつい油断して、「眠くなったら、寝る！」と、
ちょくちょく小まめな睡眠を取ってしまうのですが
身体はどうやら、長い睡眠を欲していたようです。( ´艸｀)(笑)
だって、脳は元気だったんだもん。✨
「まだやりたい事ある！！眠くないぞ！！ペカー✨」ってなっているのに
物事がなかなかうまく進まない状態に陥っている方。
もしかしたら睡眠不足かもしれません。
モチベーションをうまく利用すれば、とっても強みになるADHD。
でも、脳が熱中モードに入っていると、休むことを忘れやすい、
そんな私の特性を活かすべく、
今度自分のモチベーション上げる方法リストと
モチベーション上がらないときに試してみるリストの
覚書を作っておこうと思います。
皆様に当てはまるかどうかはわからないですが、
1つの実践例として、このブログにアップ、出来たらしていこうと思います。
さて。
今読んでいる本に書いてあるもので、興味深いものがあり、
今ちょうど実践していたところなのですが
「お金持ちになる人達は、若い頃から”自分が裕福になることが決まっている”と信じていた。」
というお話。
セルフイメージを大切にする、というのは、
自己啓発の本でもよく目にします。
「自分が将来なっていたいものをイメージして、すべて紙に書きだしてごらん。
そして、それが必ずかなうと、心から信じるんだ。」
で、お金持ちにならない人たちは、「そんなことやったところで何になるんだ。」
と、やる前から突っぱねてしまう、と。確かに。
私も「時間があるときにやろう」とか思って、実際にちゃんとやったことがなかった。
実際に少し考えてみたことはあったんですが、自分の「何がしたいのか」をまず頭の中からひっぱり出すことが大変で、紙に書きだすのを怠っていた。でも、
今、改めてこれを読んでみて、
『これ、やってみたら面白そうかも！✨✨』
って、思ったんですね。
だって、
ただ書くだけならば、今の私が失うものは何もないし。
で、やってみた。
で、書いてみて思った。
これ、本当に紙に書きだすのが大切ですね✨
「あー、確かに確かに。」とか、「こんなこと思ってたんだ。」とか、
紙に書きだすと気づくことも多かったです。
決して毎日贅沢なものが食べたいとか、大きなお屋敷に住みたい訳じゃないんです。
でも、生活に苦労したくないし、何よりもお金で行動を制限されたくない。
好きな人との行く場所、時間。
食べたいものとかを我慢したくない。
こんな仕事したい、外ではこんな人物でありたい、とか。。。
すべて書くと、これからやらなきゃいけないことが少し見えてきた。
やる気も出てきた。
お金は悪いものじゃないし、回していけばいい。
決して、お金の話がしたかったわけじゃないんですが、
「できないと思っている事や、お金が欲しいと考えるのはよくない事。」
とか、いつの間にか自分の中にあったイメージの中には、
実は見直した方がいいものもあったりするんだな、と。
気付かされました。
自分の未来が明るいものだと、必ずかなうと信じると、
そもそもの行動や雰囲気もガラッと変わってくる。
豊かそうなオーラの人には、やっぱり豊かな人が近くに集まるもの。
私も実践していこうと思いました。✨✨