外に看板が付きました。
時間かかったんですがようやくです。
場所を説明するのに看板があることでやっと案内しやすくなりました。
昨日まで無かったので、
「わからなくて通り過ぎちゃったよ～」
先月は随分言われたものです。すみません（汗）
さて当施設は、建物の半分がフィットネススタジオ、
もう半分が整骨院になっています。
それでこういうデザインになりました。
ところで、看板が付いたことで名前についての質問がありました。
ＰＭＡキックボクシング＆フィットネス
ＰＭＡって何？ 何かの略なの？
そこで、ちょっと説明します。
・Positive ポジティブ
・Mental メンタル
・Attitude アティチュード
ＰＭＡはこの三つの頭文字から取りました。
ポジティブとメンタルは解ると思います。
アティチュードって？
物事や人への態度や姿勢の、見た目でなく内面的な事を指しています。
フィットネススタジオなので身体をトレーニングする場所なのですが、
メンタル面も元気になってほしいのです。
身体を動かし、鍛えていくことで精神的にも向上してほしい。
前向きに、積極的に、元気になってほしい。
身体のトレーニングを通じて人物としても進化してほしい。
そんな願いが込められているんです。
気持ちが沈み気味の時に外出して景色のいい場所へ行くと、
気分が段々と持ち直してくることがありますよね。
例えば、事務所に一日中こもって仕事をしている人が、週末に自転車で遠方へ
サイクリングに行ったりするのはそういう意味もあると思うんです。
トレーニングで身体を動かして汗を流していると、気分が沈んでいても
段々と気持ちが元に戻って元気になるのを感じるはずなのです。
その気分の落ち込みを作っているものが、
自分の受け取り方で起こっているだけであったりしたら尚更です。
仕事中、机に向かってため息交じりで考えていて策が見つからないときに
運動している最中に頭がすっきりしてくると、あるときに
ハッと名案を思いついたりした経験のある人もいるのではないでしょうか？
トレーニングの後でシャワーを浴びていて閃いたりとか。
また、練習や筋力トレーニングをするにあたって、
「どうしたらもっと上手くできるのか？」
「できている人といまいちの自分はどこが違うのか？」
解決や向上のために試行錯誤する過程で人は進化していくことができるものなんです。
看板が付いたことから何やら教訓めいたことを書いてしまいました。
人生前向きに。
・・・をちょっとだけ詳しく書いてみました。
今日も練習頑張ってくださいね！