さくらフィールダー

愛川のさくら整骨院のブログです。
ホームページで書ききれないことや、
ちょっとした情報に役に立ちそうなこと、
その他の雑学や
ミニ知識なども少々。


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外反母趾で痛い思いをしている人への御案内です。

高価な装具によらない療法があります。

包帯を使った方法です。

こんな感じになります。

 

こちらはスタッフが作成してくれた掲示ポスター。

 

とても簡単です。

必要なのは根気だけ。

 

保険証不要です。

気軽にどうぞ!

 

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台風が過ぎ去っていい天気になりました。

久しぶりの晴天です。

 

台風一過ですね。

しかし、この台風一過は

台風一家

だと子供の頃は思っていました。

 

勘違いの理由は

サザエさんの原作漫画でした。

タイトルにひらがなで

たいふういっか

と書かれていたように記憶しています。

台風のように騒がしい一家なのか!

と思って、本当に意味がわかったのは

かなり経ってからでした。

 

この「台風一家」は

勘違いのナンバーワンなんですね。

私だけじゃなかったってことで(^^)

 

それはそうと

さくら整骨院の待合コーナーに新しい図書がお目見えしました。

月刊美術です。

 

芸術にも触れましょうということで家にあったものを

寄贈しました。

良い本ですよ。

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おつかれさま~

・・・とその日の診療が終わってから

キックのジムへ。

今日はウエルター級のチャンピオンが来ていました。

 

1ラウンドづつスパーリングの

練習相手になってくださるとのことでしたが・・・

今日は都合で見ていただくだけに留まりました。

このスパーリングというのは試合とは違いますが、

自分と相手がパンチを出し合ったりするので

ミットを打つ蹴るとはだいぶ違います。

 

何が違うのか?

私が思ったのは

 

頭を使う

予測する

良く見る

やっぱり全身を使う

 

でした。(^^;

奥が深いです。

ちなみに私は「手」に意識がいってしまうので

ここを考えていかないと。

練習後に皆で写真を撮りました。

ありがとうございます。

 

 

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今年の8月は月初めから雲っているか雨が降っているかですね。

今日は午後になってちょっと晴れ間が出てきて、そうなるとやっぱり暑いです。

水分補給と熱中症に注意の話は院内新聞でも何度か書きました。

 

今月8月のある日曜日。

自転車に乗ってマックへ。

背中には汗びっしょり。

アイスコーヒーを注文しました。

すぐに飲み終えておかわりを注文。

本屋へ行ってから帰宅。

午後からまた外出。

今度はスタバでホットコーヒーです。

 

夕方なんとなく気分が優れない・・・

 

コーヒーは利尿作用があるから

水分が対外に出やすくなります。

飲んでいるから一応はホッとしますが、

これだと普通の水やスポーツ飲料を飲んだときとは違って

水分がちゃんと在る状態とは違うわけだと思うんです。

曇っていて気温があまり高くなかったからよかったけど

水分補給はやっぱり

「内容」を考えないといかんですね。

実際に自分の身体でやってみて改めて思いました。

 

8月は曇ってばかりの日が多いです。

今週末は気温上りそうです。

気をつけましょう。

 

 

 

 

 

 

 

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8月 13日(日)~

             17日(木)

 

まで休診日となります。

表示が遅れました。

お間違えのなきようお願いいたします。

 

 

昨日は相模原と調布の間を車で往復しました。

その間に救急車を4台見かけました。

皆様も熱中症には十分にお気をつけください。

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