先週は気が遠くなるほど長くて、
仕事ではいろんなことがあって、
「よく頑張ったね！」と言ってあげてもいいかなー、
という1週間だった。
でも金曜日の帰りに、神保町のオヤジ居酒屋で、
友達が励ましてくれて救われて終われたからよかったかなー。
こんなときいつも誰かに助けられてる。感謝
そしてこの土日はヨガですっきりリセットして、
また明日から、「しゃーないなー、働きますか・・」って気分一新。
でも頑張ろう！でないとこがミソなんですけどねー。
そんなこんなで、生きてる実感でいっぱい
（こう思わなきゃ、やってらんないときもあり）の日々。
でも感謝のキモチは忘れずに～
毎日練習しないことが怖かったのだが、
最近は普通に休めるようになっている。
仕事が本当ーーーに忙しいせいもあるけど
（これは真剣に考えなければいけない問題だわ。
わたしの居る場所じゃないと思う。本当に。）
「今日は休もう」って素直に思えるようになっている。
1日くらいの休みだと、
次の日の練習がとってもラクで
太陽礼拝をのびのーびと
パーダングシュタアーサナは気持ちよく入れる
（朝じゃない！みたいに）
無理せずに気持ちいいってこーいうことなのね
というかんじ。
だから1日のお休みはちょこちょこ入れてもいいのかなー、
と思う近頃。
・・・だったのだが、休みが何日も続くとそういうわけにはいかない
週の後半は起きられず、か体が動かず
→つまり働きすぎで疲れすぎってこと
で休んでしまったりなんだけども
これが余計に疲れるの。。。
やっぱり適度に（ココ、重要ー）からだを動かさないと
疲れが抜けないのよね。
で、今朝の朝練。久々の日曜マイソールはメチャ混み(＞＜;)
なのにごめんんさい、寝坊して。。。
（チャンティングにも間に合わない、ダメダメなわたし。）
やっと入れたいちばん端で、思いのほか集中できる。
でも疲れが、汗が、、、
それでも何とか終えると、シャバアーサナが気持ちいい♪
その後は、スタバでブランチ
京都でのヴィッパサナー瞑想に今週から行くんだー、
という話を聞いて
うらやましい
という現実逃避願望が！！！
やっぱ7月にどこかに行こうかなー。節約しなきゃだなー。
今日は、ヒロシさんのサンガにエミールがゲストとして来るということで、
久しぶりに参加してきました。
去年は2日参加した、jayaの早朝ワークショップに1日も出ていないし
「調子いいなー」と思いつつも。
エミールは相変わらずホッとするような包み込むような優しさでいっぱいで、
ステキなんだなー。ホントに。
夕方からは、お食事会でたくさんの先生たちのなか、
コドモのようなわたしはおとなしくちょこんと座ってカレーを食べてるかんじ。。。
あの場にいられるだけで、シアワセなんだもん。
それでじゅうぶん。
もちろんベジのお料理（表参道のシターラ）もおいしくて満足。
また明日からヨガを楽しむぞ～！と新たなる決意。
早速、マイソール＆シバナンダワークショップなのです。
しんのすけさん、ひさびさ＆ワクワク
