こんにちは♪

毎日毎日、ほんとに暑い日が続きますね🫠
熱中症にならないように気をつけましょうね!


私は、熱中症対策&ダイエット&美容のために
スプーン一杯のはちみつを朝晩舐めてます♪

はちみつは純はちみつ又は生はちみつ🍯🍯🍯である事が重要です


最近のお気に入りは



トアランハニー🍯🍯🍯

こちらはマレーシア旅行の際に手に入れました♡





スティングレスビーハニー

こちらもマレーシア産のはちみちで針なし蜂の採取する希少なはちみつで、医療用に使えないかと、オーストラリアで研究されるほど様々な効果効能のあるはちみつ


味はトアランハニーと似ていて、サラサラとしていてフルーティ、少し酸味がありとても美味しいです


私はヨーグルトにかけたり、ドレッシングにしてサラダにかけたりしています


ドレッシングは

○オリーブオイル

○レモン又は酢

○塩

○胡椒

○トアランハニー又はスティングレスビーハニー


バルサミコドレッシングの様な味わいでとても美味しいです♪



そして、お手軽に購入できるこちらも

めっちゃ美味しくておすすめ!!



キルギスの白い生はちみつ



何度もリピ中❣️




さて、昨日のランチは

瀬戸内フェア中の夢庵







瀬戸内御膳を頂きました♪



あっ、あれ?


ん??





大好きな海老がいない汗汗汗

メニューには海老、鱧、大葉の天ぷらとありました




スタッフさんに告げたら、、、





すぐに揚げたてを用意して下さいました♪よかったわ



サクサク揚げたてが届きました♪




丼は3種類から選べます

私は生しらす丼をチョイス





お椀も3種類から選べます

こちらはすだちおろしそば





おぼろどうふサラダ





湯葉の和え物





お漬物




鱧もまったく骨を感じずに揚げたてサクサクで美味しかったです


昨年の今頃行った宮島を思い出しながら頂きました音譜音譜





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