2024/08/02

 
 本日の​朝食

2024/8/2

​今日の力飯

もう8月😳あっという間に日が過ぎていく、、、

暑い日が続いているので、自家製赤しそシロップを炭酸水で割りました^_^さっぱりしていてすごく美味しい❣️昨日の残ったホワイトシチューですが、豆乳の魚介シチューです^_^一晩たつと魚介のエキスが一層出て美味しい、山盛りもパセリ🌿も猛暑対策です😃貝割れ、セロリの葉、トマト鮭、半熟卵海苔、もち麦、玄米、白米、大豆のブレンド米を食べて、猛暑の外に出かけて行きます💪🏿💪🏿💪🏿