よく「食べると太る体質だから」って言いますよね。
実はこの体質って治るんですよ！
そもそも、食べると太る体質の原因って何でしょうか？
脂肪の燃焼がうまくいってなかったり、代謝不全、血行やリンパの流れが悪いなど、
様々です。
代謝が悪いと、脂肪が蓄積してしまって、食事量が少なくても体が蓄積してしまいます。
だからダイエットしても痩せられないのです。
また、せっかく痩せてもリバウンドしてしまいます。
逆に食べても太らない人は、栄養が消費されて代謝が良いので、脂肪がつきにくいです。
もし「食べると太る体質」なら、体質改善しましょう！
何度も失敗を繰り返す前に代謝を良くして血行、リンパの流れをスムーズにしましょう。
それだけでも消費カロリーがアップして、痩せやすい体質に変わります。
体質のせいにしないダイエットをしませんか？
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