今日のジム活 | 桜咲く春のあれこれ日常ブログ♪
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今日のジム活
今日はボディーバランス60分のあと
トレッドミルでウォーキングも入れて4キロ
かなり軽めだけれど、大事なのは続けること!
ということで
。
明日はラン友ちゃんと十万劫トレランの予定です
楽しみ
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