こんばんは!
最近の日課は、夜or朝に家の周辺を散歩する。
自分の中では、30分ぐらいだと思ってたんですけど
家を出た時間を記憶し、帰った時間を見たら
1時間経ってました(笑)
ほぼ毎日1時間のお散歩。
そのおかげで足の筋肉は戻ってきた気がします!
でも、そのせいか、手首が悲鳴をあげつつあります(-∧-;)トホホ…
そして、弟がとうとう気付いてしまいましたよ
「なんで、そんなに身体弱いの?」って
あちこち痛めてるから、そう思われてしまった(笑)
意図的に痛めてる訳じゃないんだけどなぁ……。
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2018年11月28日 13:45