朝
庭でとれた栗ごはん1/2杯 きゅうりの漬け物 茄子の炒め物4つ 豚肉を焼いたの2切れ ワカメと油揚げと大根の味噌汁
昼牧場の朝の飲むヨーグルト1パック
夜ハンバーグ2口 ごはん3口 大根と人参のサラダ3口 ポテトサラダ2口 アイスコーヒー(ミルクと砂糖少々)
間食なし
運動ビリーズブートキャンプ基本、20分踏み台昇降、ミニバレー3時間45分
今日は友達とミニバレーやりましたあ
楽しかったー
沙流の学校の友達に今日初めて会って早々ヴィンセントの画像見せて
「かっこよくないですか？男の目から見て率直にどう？笑」と聞いたら
「ん…んー、んんー笑」と首をかしげられました…どういうこと！
笑
男2 女5という若干男性陣が肩身狭そうなメンバー構成で
体育館が開く18時から閉まる21時45分まで燃えまくりました
ひょっとしなくてもかな～り足手まといな感じで笑
またやりましょ練習して上手くならないとっ
途中でＭちゃんとＭＡＮＡとＨくんが帰宅、沙流とＫＡＮＡとＳくんと私で
汗だく＆スウェット＆ジャージでびっくりドンキーという…笑
私は夜も遅いし食べないつもりでアイスコーヒーを頼んだんだけど
友達がハンバーグやらサラダやらポテトやら大量におすそ分けをしてきたので(沙流の奴はハンバーグ半分を渡そうと…！笑)
たくさんもらうのは丁重にお断りしつつちょびっと頂いてしまった笑
トホホ…でもおいしかった…ありがとう…(*´v｀*)
やーでも楽しかったあ
またやろうねっ
私は仲間にボールをパスするのが下手なのでそこ上手くなりたいな
庭でとれた栗ごはん1/2杯 きゅうりの漬け物 茄子の炒め物4つ 豚肉を焼いたの2切れ ワカメと油揚げと大根の味噌汁
昼
牧場の朝の飲むヨーグルト1パック夜
ハンバーグ2口 ごはん3口 大根と人参のサラダ3口 ポテトサラダ2口 アイスコーヒー(ミルクと砂糖少々)間食
なし運動
ビリーズブートキャンプ基本、20分踏み台昇降、ミニバレー3時間45分今日は友達とミニバレーやりましたあ
楽しかったー
沙流の学校の友達に今日初めて会って早々ヴィンセントの画像見せて
「かっこよくないですか？男の目から見て率直にどう？笑」と聞いたら
「ん…んー、んんー笑」と首をかしげられました…どういうこと！
笑男2 女5という若干男性陣が肩身狭そうなメンバー構成で
体育館が開く18時から閉まる21時45分まで燃えまくりました
ひょっとしなくてもかな～り足手まといな感じで笑
またやりましょ
練習して上手くならないとっ途中でＭちゃんとＭＡＮＡとＨくんが帰宅、沙流とＫＡＮＡとＳくんと私で
汗だく＆スウェット＆ジャージでびっくりドンキーという…笑
私は夜も遅いし食べないつもりでアイスコーヒーを頼んだんだけど
友達がハンバーグやらサラダやらポテトやら大量におすそ分けをしてきたので(沙流の奴はハンバーグ半分を渡そうと…！笑)
たくさんもらうのは丁重にお断りしつつちょびっと頂いてしまった笑
トホホ…でもおいしかった…ありがとう…(*´v｀*)
やーでも楽しかったあ
またやろうねっ
私は仲間にボールをパスするのが下手なのでそこ上手くなりたいな