お久しぶりです
一ヶ月ぶりくらいのブログになりますが元気にダイエット生活してます
今年の夏も色々過ごしにくい感じですね💦
時々リフレッシュしながら毎日を過ごしてます
最近のメニュー
サラダいっぱいと豚肉とオクラともずくのスープ
身体に優しい
サラダ多めと少しの煮物と豚肉とエリンギとズッキーニの醤油マヨブラックペッパー炒め
茄子とピーマンの煮浸しとポテサラとめかぶ
サラダ多めと冷奴と海老フライ2個🍤
そして今日は娘が作ったキンパ
安定の美味しさ
体重も少しずつ減ってきてます
嬉しい
こんな感じで過ごしてます
まだまだ残暑厳しいですが皆さんも身体には気を
つけて元気に夏を乗り切ってくださいね
ではまた