今回の目的は初パーソナルを受けること
東京の仲良しカーヴィラーちゃんと素敵な時間を過ごすことでした
まずはたまちゃんと新幹線で合流
久しぶりのたまchanは明るく元気で笑顔を絶やさない素敵なお人柄
色んな話をしながら東京へ向かいました
いい感じで話を楽しんでいると何か様子がおかしい
新幹線が大幅に遅れているというアナウンス
え～っ！12時にパーソナル予約してるんですけど～
初パーソナルで緊張してるのに間に合うか気になって更に緊張が
約一時間遅れで到着しましたが何とかギリギリ間に合いました
ホッカーヴィーホームに着いたら皆さんの優しいアットホームな雰囲気に緊張はすぐにとけました
いよいよ初パーソナル
私を担当してくださったのは篠原トレーナーでした
緊張をほぐしてくれながらお話をして頂きそのままの雰囲気でトレーニングへ樫木ポジションやフラットバックや無駄な力の抜きかたやお腹の使い方等、沢山教えていただきました
初パーソナル
篠原さんが『今ここに効いてますよね』とか『今ここを効かせてるのわかりますよね』と、すごく丁寧に解りやすく教えてくれました激しい運動ではないのに汗ビッショリに
自分がやっていた樫木ポジションやフラットバックの位置は全然違ってました
わかってるつもりなだけだったんですねなので今回パーソナルを受けて本当によかったと思いました
パーソナルを受けてカーヴィーをするのと受けなくてするのとはまた意識がちがってくると思うので
これからは意識を高めながらコツコツやっていきたいと思っています
オサボリしないで体と向き合っていきたいと思ってます
トレーニング終わった後はとても気持ちのいい感覚でした
篠原トレーナー有難うございました
そしてその後は東京の仲良しカーヴィラーちゃん達と久しぶりの嬉しい再会です
yuaちゃん
マルチャンstarちゃんそして初めましてのニコチャンそしてたまchanと私yuaちゃんは相変わらずどこから見てもカッコ良くてオシャレ
マルチャンは相変わらず面白くていい味だしてる
starちゃんはとにかく可愛くて大阪に連れて帰りたい感じでした(笑)
そして初めましてのニコチャンは笑顔が印象的で素敵な感じの人でした
まずはランチへ
yuaちゃんが素敵なお店を予約してくれていましたまずはカンパ～イ(^_^)／□☆□＼(^_^)
愛たかったみんなと愛えてめちゃくちゃ嬉しかったです
あっ、ランチの写真ね、
とてもバランスも良くて健康的ですごく美味しかったです
みんなでワイワイ楽しく時間を過ごしていたら
ん？何か様子がおかしい
すぐにはのみこめない状況が…すると店員さんがケーキを運んできてくれました
みんなが私に内緒にしてくれていたサプライズ
みんなでバースデーソングを歌ってくれました
少し早めの私の誕生日
感動で胸がいっぱいになりました
こちらがサプライズ☆
みんなの気持ちが嬉しすぎて言葉がでてこない感じでした
こんなに幸せでいいのかなぁって思うくらい素敵な時間を過ごさせてもらいました
たまchanが企画してくれました
yuaちゃんがお店の人にサプライズもお願いしてくれていました
たまchan
yuaちゃんマルチャンstarちゃんニコチャン本当にこんな私の為に本当に有難うございました
沢山のプレゼントも有難うございました
かけがえのない素敵なお友達に感謝です
本当に皆さん有難うございました
素敵なご縁に感謝です