でもこの一年半正直リバウンドの繰り返しでした
でも東京イベントに行ってから色んな意味で気持ちがリセットされ
やらなきゃ…から、今はやりたい
に変わりました
即やせ、部分やせ、楽やせを一からきちんと一つ一つの動きをやり直そうと毎日先生の声かけと動きをしっかり見ながら聞きながらやってます
今まで適当ではなかったんですが流しながらやってたところがあったりしましたが…
今回は一つずつゆっくり丁寧にやっていってます
自分で焦らない…あわてない…諦めない…って言い聞かせながら
今更ながら今朝気づいたこと
いつものようにDVDをつけて肩幅に足を広げたら…
ん…？私、右半分５センチくらい後ろにさがってる
でもこの立ち方がとてもやり易い
でも正しい立ち方じゃない…きっちり平行に立ってカーヴィーしたら…
めっちゃやりにくい
私今まで身体がちょっとねじれてた感じ大変どうしよう
でもなおしていくしかない
平行に立ってやったらぎこちなくて今までの半分くらいの動きしかできなくて身体がかたくて思うように動かない…やっぱり正しい立ち方から始めなきゃいけないよね…
今更ながら気づきました
とにかく修正して頑張ります
今日もみなさんにとってHappyな一日になりますように
