いつも２時頃になってる
私は目を閉じた瞬間寝れるタイプなので勿論寝れない訳でなく…
ただ夜更かししてるだけ
朝も早いのでここ最近平均睡眠時間が４時間あるかないかでずっと睡眠不足
美容と健康に悪いよね～
今日は昼過ぎにすごく睡魔がきて10分だけ寝ようと思ったら一時間もソファーに座ったまま寝てしまった～
目が覚めたら肩も背中も首も痛いっ
どうしようかなぁ
あっカーヴィーしたら治るかも
と思ったので…早速カーヴィータイム
終わってみればスッキリ
さすがカーヴィー
やっぱりカーヴィーはスゴイッ今日はちょっと早めに寝よっかなぁ