やっぱりカーヴィーは気持ちいいっ

昨日は時間なかったので今日は朝から約一時間程カーヴィーしましたっ

私はやっぱり朝カーヴィーが一番気持ちよくスッキリして一日を始めれる感じです

やれば凄く気持ちいいのに時々さぼってしまう私
でも身体は正直でやればすぐに結果ついてきてくれるけどちょっとサボるとイエローカード…レッドカード…と身体に警告がでてきます

自分の中で目標があるので心も身体も粘って頑張ります

午後からも頑張ろっと☆☆☆