幸せを見つける人って、どんな人だと思う？
幸せ、って
どど～ん、と大きくやってくるんじゃなくて
毎日のささやかな出来事から
ワクワクや、ウキウキを見つけていくこと。
自分で勝手に決めた
「やらなくちゃ！」
「そうしなきゃ！」
みたいなことが多くなると、疲弊していく。
ここしばらくは、そんな状態で
家族にも当たり(^-^;
イライラしてた自分が、いや～～～～！！
で
大きく深呼吸して
身体をのばしてリセット。
近所の商店街に、買い物に行った帰り
パン屋さんに入った。
去年に比べ、体重を５キロ落とし、今もキープしながら
１番口にしなくなったのが、パンやパスタ。
食パンだけ買おう、と見ると・・・
「牛スジカレーパン」
とか
「マンゴープリンデニッシュ」
とか
今までなかった新作、発見！！
ついつい、買ってしまう～～～
だって、ネーミングから見ても、美味しそうじゃない？！
身体がほしがってるのね、きっと（笑）
それも、たまにはよし♡
お客様からの、うれしいメールを見て
心が、ほろっほろっ、する。
うれしさと感謝にあふれ
ありがたいな～、としみじみ思う。
今日は買ってきたパンに
コーヒーを丁寧に入れて、お気にいりのカップで
飲んでみよう。
読みたくてオーダーした本も、届いたから
読んでみよう。
ていねいにコーヒーを、入れたり
ぼんやり本を読む時間も、大切。
それが
幸せを見つけるチカラに
つながっていく。
自分がなにをしている時
ごきげんさんになれるか
知っている人が、幸せを見つける人。
あなたは何をしてる時が
ごきげんさん？
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