あっという間に2月ですね
新しい月の始まりって、
なんだか気持ちが
リセットされる感じがしませんか？
「今年こそは○○を頑張る！」
と思っていたのに、
気づけば1月が終わってしまった…
なんてこと、ありませんか？
でも、大丈夫！
まだ2月。
目標を決めるのに遅すぎることはありません。
今日は、
目標を決める人と決めない人の違いを
お話ししながら、どうすれば
「なりたい自分」
に近づけるのかを考えていきましょう。
目標を決める人と決めない人、何が違うの？
「目標なんてなくても、毎日頑張っていれば大丈夫」
そう思うこともありますよね。
でも、実は目標を決める人と決めない人では、
日々の過ごし方や結果に大きな違いが出るんです。
たとえば…
目標を決める人は、ゴールが見えているから効率よく動ける！
目標を決めない人は、何となく動くから成果が見えにくい…
これは、旅行に例えるとわかりやすいかもしれません。
・「沖縄に行く！」
と決めている人は、
飛行機やホテルを予約し、
持ち物も計画的に準備します。
・「どこかに行きたいな～」
と思っているだけの人は、
なかなか出発できず、
結局どこにも行けない…。
ブログでも、仕事でも、家事でも、
目標があるかないかで行動が変わってくるんです。
目標を設定する人の3つの特徴
-
明確な方向性がある
「何を達成したいのか」がハッキリしていると、迷わず行動できます。目標があるだけで、やるべきことが見えてくるんです。
-
モチベーションが高い
「この目標を達成したら、自分はどうなる？」を考えるとワクワクしませんか？未来を想像すると、やる気もアップします。
-
行動計画がある
目標を決めるだけじゃなく、「どうやって達成するか」まで考えている人は、実際に行動に移せるので成果も出やすいんです。
目標を決めない人の3つの特徴
-
方向性が定まらない
なんとなく毎日を過ごしていると、気づいたら1年が終わってしまう…そんなことありませんか？
-
モチベーションが下がりやすい
目標がないと、頑張る理由が見つからず、「なんとなくやる気が出ない…」という状態になりがち。
-
行動が漠然としている
具体的な目標がないと、何をやればいいのかわからず、結局いつもと変わらない毎日を繰り返してしまいます。
今日からできる！シンプルな目標設定の方法
「目標を決めるのが苦手…」
という方も、大丈夫！
簡単にできる目標設定のコツを紹介します。
1. まずは「やりたいこと」をリストアップする
紙に書き出してみると、意外と「これやってみたい！」と思うことが見つかりますよ。
2. 目標を「具体的な数字」にする
「ブログを頑張る！」ではなく、「今月はブログ記事を5本書く！」のように数字を入れると、達成しやすくなります。
3. 小さなステップで行動に移す
いきなり大きなことをやろうとすると続かないので、「まずは1記事書いてみる」「10分だけやってみる」くらいの気持ちで始めてみましょう。
2月のスタートとともに、新しい目標を決めよう！
目標を決めることで、
日々の行動が変わります。
「今まで何となく過ごしていた…」
という方も、今日からちょっとずつ
始めてみませんか
私もブログを始めたころは、
何もスキルがなかった50代主婦でした。
でも、小さな目標を立てながら進んできたことで、
今ではブログで経済的にも心の面でも
自立できるようになりました。
あなたも、まずは
「今月の目標」
を決めてみてくださいね！
コメントやLINEで、
「こんな目標を立てました！」
と教えてくれたら嬉しいです♪
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最後までお読みくださり
ありがとうございます
あい