凄く久しぶりにブログを書きにきました。
11月に抗がん剤治療が終了し、１月の終わりと４月の終わりに定期健診をした母。
最近は造影剤を入れたCT検査も胃カメラも慣れっこだそうです。
慣れたくないなーと思いつつ、私自身も胃カメラは数回やっているので気持ちは分からないでもないんですが。
先生初見通り経過は順調との事。
母は食道がんでしたが、原因は恐らく過去に吸っていた煙草かな？と言われていたので１月に肺の検査もしたそうです。
あまり綺麗とは言えないけれど、それでも転移はしていなかったそうです。
「食道がんの場合転移する場所はどこが多いですか？」と聞いたら「肺やリンパ節が多いです。消化器系にも転移します。」との事でした。
これからも４か月ごとに定期健診があります。
道のりは長いですね。
けれども抗がん剤治療が終わり副作用も乗り越えて寒い冬もどうにか乗り切った母は、風邪こそひきましたが春が来るのと同じくらいの時期には元気が有り余っていてるくらいで、グランドゴルフに庭の手入れと忙しい毎日を送っています。
去年の今頃は家族全員で塞ぎ込んで空元気でどうにかこうにか気持ちを保っていた様に思うと、アッという間の一年でしたが今まで生きていた中で一番長い一年だった様に感じました。
そういえば抗がん剤治療で少なくなった髪が、今ではがんになる前よりも増えてます。
家族みんなでびっくりしました。
母は「抜けた頃よりは増えたけど、その前よりも増えたかな？」と半信半疑ですが、いやもうびっくりですね。ふっさふさです。
歳を重ねるとどうしても髪が細くなったり減ったりするので、年相応に細くなったり減ったりしていたのですが、まさかここで増えるとは。
ケガの功名ですね(笑)
52㎏あった体重はがんになって42㎏まで落ちましたが、今では48㎏まで増えました。
糖尿病でお世話になっている町医者の先生曰く「体重が増えるってことはがんにはいいことなんだけども、糖尿病には悪いことだから、んんんー難しいなー。んん増えてもいいんだけど、増えて欲しくないなー。」と頭を悩ませていました(笑)
まぁ一気に増えた訳ではなく少しずつ増えてきたのでヨシという事にしています。
そんな訳で元気になったからと言って手放しで喜ぶ事はせずに、食事は今でも気を付けるようにしています。
毎日必ずお魚を食べたり、人参やきのこに季節のお野菜をたくさん入れたスープは毎日飲んでいます。
朝は毎日までとはいかないれれど人参ジュースも飲んでいます。
納豆もいいということで、できるだけ国産のお豆を使った納豆を買ってきて食べさせたり。
塩分は控えさせたいけれど昔の人なのでお醤油が大好きなので、直接かけないでお皿に垂らして付けて食べさせるようにしたり、減塩塩というのがあるのでそういう物で減塩対策をしています。
他にも出汁は今まで粉末の出汁を使っていたのですが、今は無添加の煮出し用のパックに入った出汁パックなる物と花かつおで出汁をとって煮物を作っています。
炒め物をする時も蒸し焼きにしてから最後にサッとごま油を垂らす程度にしたりと、がんの食事療法の本を読んで出来る範囲でやっています。
調味料も添加物の少ないものを選んで買うようにしています。
純粋な物ってお高いんですけどね。添加物が少ないということは体にもいいだろうし、以前上毛新聞社から出版された「奇跡のシェフ」という本に、調味料の選び方が載っていて参考にしたりしています。
昔ながらの料理法は手間は掛かるけれど体にはとてもいいんだと、母の病気を通して学びました。
気が付けばお野菜中心の食事だし、まぁお肉も食べますが少なくなりました。
その変わり毎朝卵を一個食べているそうです。
一日一個食べるのは体にいいそうですので。
ただ、ねー。卵は難しいんですよね。
飼育に辺り抗生物質の入った餌を食べていたり、化学栄養みたいなのを食べていたりする事が普通なので、本当は選んで買わないといけないのですがねー。
市販のものだったりするとなかなかそこまでできず、なるべくラベルを見て買うようにはしていますが限界もあります。
もちろん有機飼料で放し飼いにしている養鶏所の卵なども通販であったりしますが、なかなか手が出せないのが現状。
毎日の食事となると懐具合と相談しながらですね。
手抜きもします。毎日のことですから。
しかも母が我儘なので、味が薄いと「味がない！」とご立腹で、そのおかずには手を出さないので難しいです。
なので最終的には、ここまでやっているんだという自己満足ですね。
色々気を付けた所で病気になる人はなるし、ならない人はならないと思うのです。
お肉ばかり食べるからがんになる訳じゃないし、お肉を控えたからってがんにならない訳じゃない。
油を控えた所で果たしてがんにならないか、それは誰にも分かりません。
こればかりは運とか体質なんだろうなと思うのです。
だから食事を気を付けると言っても、所詮は自己満足なのかな？と思っています。
ただ人参に関してはジュースにすると消費量が半端ないので「ぶどうの木」という所の有機野菜の人参ジュース用のを㎏で購入しています。
不揃いで見た目は悪いですが、甘くてとても美味しいのです。
・・・時々ハズレもありますがそういう事は滅多にないですね。
通販だし実際に栽培している所を見ている訳ではないから、果たしてどこまで信用していいのかは分かりませんが、美味しく頂けているので気にせず終わると注文しています。
ちなみに人参ジュースを飲むようになったら、お肌の調子がよくなりました。
次に書きにくるのは８月末の検査が終わった辺りかな？
