私にはこれがよかったのかも！
今回、
1年の不妊治療を経て
初めて妊娠反応が
出たのですが、
今回今までやったことないことを
しました！
それはアロマオイルで
癒される
実はTikTokを
観ていたら、
アロマの香りで
着床率が上がった
データがあったようで、
中でもラベンダーが
効果的とのこと
今年の誕生日は
無印良品で、
ラベンダーのアロマオイルと
ディフューザーを
夫に買ってもらいました
最初は
寝室で寝る時に
ディフューザーつけていたのですが、
なんと夫が
ラベンダーの香りが苦手と発覚
3月下旬から
私だけの
テレビ部屋があるので、
テレビを観ながら
そこで2時間ぐらい
アロマの香りを
楽しんでいました
ラベンダーの香りには
リラックスや
睡眠に効果があると言われており、
疲れて緊張した身体を
ほぐしてくれたのかもしれません
ディフューザーは
持ち運びできる
コードレスタイプにしました
ライトもつけられて、癒しです
しっかり長い時間つけたい方は
もっと大きいデュフューザーが
良いかもです
妊活以外でも
リラックスになるので、
緊張しやすい方は
おすすめです
明日からお仕事の方も多いと
おもうので、
ゆっくりお休みください
