久しぶりに疲れた
新生活といえば、
研修ですよね
新しい職場で
研修ざんまいの方も
多いのではないでしょうか？
新しい情報も
たくさん入り
わたしも新しい職場で
研修続きに久しぶりに
ぐったりです
ぐったりした時は、
思い切って
無理をせず、
しっかり休んでリフレッシュしてくださいね
私もいつも節約で
ご飯を作っていますが、
昨日は思い切って
お休みをしました
自分が元気ではないと
小さなことで
イライラしてしまったり、
負のループにハマってしまうので、
なるべく、その日の疲れは
その日のうちに癒して
リフレッシュして
おきましょう
美味しい物を食べてもいいですし、
癒し機器に癒れても
いいかもしれません✨
今日頑張れば
明日はやっとお休み！
皆様ゆっくりお過ごしください
