今日もご訪問ありがとうございます♡
HSPの不倫恋愛カウンセラー
川北 さくら です
何をどんなに頑張って
心を整えようとしたって
辛い事や悲しい事は無くならない
人間である限り無くなるわけはない
でも、昔の私は勘違いしていて
安心安定穏やかな毎日を求めてた
辛く悲しい出来事が起こると
それに振り回されて
こんなに心のお勉強をたくさんして
一緒懸命頑張ったのに
何にも身についてないって
自己嫌悪に陥ってた
当たり前なのにね
辛い悲しい事が起こらないない人生なんて
ありえないのに
自分でも気づかぬうちに
それを求めていて
叶わないから足掻いてた
でも違った
心のお勉強をして
考え方や捉え方の癖に気づいて
辛い悲しい事が起こった時の
対象法を知るだけだった
今、さくらに辛い悲しい事が
起こったとしたら
特に何もしない
辛いね悲しいね
って悲しみにくれて暫く過ごすだけ
そうして暫く自分と対話していたら
気づきがあって
また元の気、元気に戻るから
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