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HSPの不倫恋愛カウンセラー
川北 さくら です
おはようのLineが無い
彼発信のLineが無い
最近、電話がない
ちっとも会ってくれようとしない
愛情表現がない
ってことは・・
私への愛情が減ったんだ
私のことなんて本当は
どうでもいいんだ
どうせ捨てられる関係なんだ
土日には連絡しちゃダメ
家族とは旅行に行く
ってことは
奥さんを傷つけないように
奥さんを優先しているんだ
自爆しちゃ
イケナイ
彼に嫌われちゃう
彼の予定に合わせないと
イケナイ
会ってもらえないから
ちゃんとしないと
人に優しくしないと
イケナイ
頑張って働かないと
サボったら
イケナイ
自己啓発のワークも
ちゃんとしないと
イケナイ
感謝ノートもつけないと
イケナイ
資格試験の勉強もしないと
イケナイ
お部屋のお掃除もしないと
イケナイ
どれだけの思い込みと
〜しないとイケナイの中で
過ごしているの？
そんなにたくさん
思い込みとルールを作ったら
辛くなって当たり前
そんなの守れる人
そんなちゃんとできる人
いないよ
でも
その思い込みって事実？
そのルール必要？
さくらはどれ一つ
思ってないし
守ってない
その思い込みやルールって
今までの自分の経験値でしょ？
ひょっとしたら
他人が言ってたこと
親が言ってたことかもね
でも
経験したこと以外
この世では起きないの？
経験したことないことばっかり
起こってるんじゃない？
Lineが返ってこないのは
愛情が減ったに違いない？
なんで普段は自信がないのに
その解釈だけ
自信があるの？
人って見たい方だけ見て
好きな方に、自分に都合のいいように
事実を解釈してるだけなんだよ
自分が敢えて不幸になる
思い込みやルール作ってない？
そういう癖ついてない？
それを手放すと
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