今日もご訪問ありがとうございます♡
HSPの不倫恋愛コーチ 川北さくら です
最近停滞気味の不倫の彼・・
私のこと、好きじゃなくなっちゃったのかな・・
そんな辛い不安な不倫の恋でも大丈夫
彼とずっと一緒で幸せに♡
彼との恋にミラクルを起こす
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こちらの続きです
もう一個、ご質問が残ってましたね
どうしたら良いの？
考えすぎなのかな😔
ってところですね
どうしたら良いかというと
考えるな、感じろ
です🙂
なんか、こんなキャッチコピーの
CMなかったっけ？
すごい・・昔だけど・・
まずは、モヤモヤの部分ですね
彼どうしちゃったのか気になる・・
不安・・寂しい・・
等と、モヤモヤを可能な限り具体化して
感じることをちゃんと感じてください
ここで感情を無視すると
負の感情は膨張しまーす🙄
そして、
思考はSTOPです
思考は１日６万回
意識していなければ
生命維持の本能から
思考はリスク回避志向
＝ 基本ネガティブになります
彼のことを考えれば考えるほど
残念ながら
ネガティブになります🙄
なので、ネガティブな感情を
ちゃんと感じたら
あとは何もしなくてOK
彼のことは横に置いておいて
ご自身がやりたいことに集中
されてください
その方が良い結果につながります❣️
心配しなくて大丈夫です😆
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