食事を整えるその１
白砂糖辞めてみる？
ゼロにするのは難しいけど
ちょっと控えてみるのどうかな
糖分のとりすぎは良くないって言うし
特に白砂糖は
食べるとまた食べくたくなる
ストレスをお砂糖で騙してる感じみたいよ
ちゃんと調べたわけじゃないけど
現代人が糖分取りすぎなのは
感じてるハズ
SAKURAもね、
お砂糖好物だったけど、控えたら
イライラしなくなった気がするよ
スイーツ大好きな職場の先輩いるけど
SAKURAが嫌いだった先輩ね笑
いっつもイライラしてるの笑笑
甘いものが欲しくなったら
フルーツとかナッツとか
食べるのどうかな？
ついに・・
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