こんばんは 淡路島のシャーマン桜♡です
----------------------------------
----------------------------------
淡路島は、山桜が綺麗に咲いてきました＾＾
畑から、道路から山がチラチラピンク色に見えて
花は変わらず綺麗だなあって思います♡
「桜」と名乗っているだけあって、
この桜シーズンは毎年ウキウキ嬉しくなるんですよね♪
私たち夫婦はただいま自粛中なので、
裏山にピクニックでも行こうかなと思っております＾＾
というのも、
主人は３１１のときに関東にいたわけなのですが、
やっぱりいろんな情報や、事態に知らずのうちにストレスってたまるんだよね。
と聞いて。
３１１の時は、東北や関東だけだったけど
今は日本全国であり、世界でもの事態なので
こんな田舎にいてもインターネットもテレビもあるわけなので。
やっぱりいろんな情報が入り私自身も
生理という月のバイオリズムも重なりあったりでしんどいなあ〜〜と
感じたりもしたのです。
体に力が入っちゃうというか、頭ばかりが動いてしまうような感じで。
肩凝ってきたなwと。。
ということで、
自分自身のリセット＆リラックスをかねて。
こんな時期だからこそ
「セルフ呼吸法」を教えます＾＾
自宅で簡単。
呼吸法に参加されているかたはわかると思いますが
ただ「呼吸」というものに意識を向けるだけで
とても身体は軽くなります♡
yotubeにセルフ呼吸法をアップしましたので
ぜひお試しください＾＾
↓
もっとがっつりやりたいーー！というかたは
「オンライン呼吸法」もできます♪
通常の半額５０００縁でマンツーマンからできますので
ご相談くださいね♡
チャンネル登録もよろしくお願いします♪
youtubeの中で弾いている「結琴」のCDは
下記から購入できますのできになるかたはご覧くださいね⭐️
では♪
みんなで幸せになりましょう♡ 淡路島のシャーマン桜♡