盲腸腫瘍はひとまず‥
消えた‥と言う結果で‥
6月末に一区切り‥
無事に子供達と夏休みを楽しく過ごし‥
保育士試験問題受ける事が出来ました。
そして10月に入り今月の病院
子宮筋腫か子宮肉腫か‥
見守り経過観察中‥
定期検診でした‥
結果‥
昨年末からの筋腫の大きさに変化がない事
痛みがおさまったことから‥
やはり痛みは子宮筋腫の変性であってそれが落ち着いたのかな‥との事で
ひとまず‥
３ヶ月おきの検査から
半年おきの検診へとなりました
経過観察期間とは‥
筋腫が
大きくなったり‥
悪くなるのを待つ期間ではなく‥
改善出来る期間だと信じ
頑張りました‥
とりあえず‥
まずは調べる‥
(悪い例ばかりを見るのではなく‥
なぜなるのか‥改善した人の事など‥)
自分に合うヒントを探す
を探す子宮筋腫は
老化
血流が悪くなる
ストレス
冷え
食事
などかな‥
毎晩‥お腹に手を当ててみる‥
最初‥びっくりするくらい子宮の位置が冷たく感じた
ブログで見つけた
足つぼマッサージに興味を持つ
7月くらいから
毎晩お風呂上がってから‥
足つぼマッサージをするようにした
やり方わからなくて優しくモミモミ
(だってドッキリ痛いとこあって‥怖くて力は入れれなかった
)
)１ヶ月で
排卵痛も生理痛がなかったような‥
２ヶ月目には
どちらもまったく痛みなし
うんうん効いてる
私には合ってるんだなと実感
と実感そして先月
見つけたセルフケアレッスン
気になる‥
続く‥
