夏休みのレジャーにおすすめ！トランポリンランドで運動不足解消〜腹筋女子へ！

お元気ですか？

サバイバルシングルマザーちよ（サバちよ♪）（@pontsukutsu）です。

真夏の炎天下の中、外で遊ぶのは身のキケンすら感じる今日この頃。

空調の効いた室内で、かなりの大汗をかけるこういう遊び（運動）も安心感ありますね。

ホントに数分で大汗です(^◇^;)

☀️本日のメニュー☀️

〜トランポランド（saitama）について〜

・なぜ話題に？

・行く前にこれだけはやっておこう！スムーズに遊ぶために…

・オススメ！トランポリンドッジーボール

・トランポリンでダイエット！５分間で１㎞と同じって？

・まとめ

いつもありがとうございます❤️

サバちよ♪でした

～魂の対話士&鍼灸師　板倉千世～https://survival-humming.com/ 新ブログもあり

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「秋葉原駅」からつくばエクスプレスで３０分「流山おおたかの森駅」が最寄り駅です。

千葉県公認ゆるキャラ「チーバくん」だと鼻の下あたり